這是高中母校的自然組學妹去年10月問我的問題,我的回答整理在下面,大家一起參考。
「學姊,我最近覺得很焦躁、也睡的不太好,這就是所謂的壓力嗎?一直告訴自己不要害怕大考,但又怕自己淪落到要考指考。心煩到有點讀不下去,我真的不知道該怎麼辦。」
對這就是壓力,會有壓力很正常,每個人都會歷經這個時段。
不要害怕大考是對的,淪落到考指考是錯的。我學測的面試只有讓我上師大而已,我是放棄師大跑去考指考才考上現在的學校。我個人覺得焦躁有兩個原因:第一個原因是因為你不知道你該如何才能達成目標;第二個是你根本不知道你有沒有目標。